الحفاظ على البشره فى ايام الشتاء
يأتي فصل الشتاء بالهواء الساكن والجاف، مما يجعل من المستحيل الحصول على يوم جيد لشعرك وبشرتك..
فسواء إن كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في
مكان تحتاجين فيه إلى الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور،
وشفاه متشققة، بالإضافة إلى مشاكل أخرى، وإثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك،
فالطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها..
لذا يجب أن تحرصي على:
ـ شرب الماء، لأنه يعمل على الترطيب من الداخل إلى الخارج، والحليب منزوع الدسم،
وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخرى والأفضل أيضاً بدون كافيين..
ـ عدم الاستحمام بالماء الساخن، قاومي إغراء بخار الحمام الساخن، فهو أكثر جفافاً، وعوضاً عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلك ممكناً عند الاستحمام. فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف على الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة الاستحمام الطويلة.
ـ الترطيب، بعد الاستحمام، ربتي بلطف علي المناطق الأكثر جفافاً
ببشرتك، ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما لا تزال بشرتك ندية، وتذكري أن
المرطبات الغنية تعمل بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضرات
التجميل التي تحتوي علي المرطبات.
ـ رطبي شفتاك، باستخدام بلسم الشفاه أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.
فسواء إن كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في
مكان تحتاجين فيه إلى الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور،
وشفاه متشققة، بالإضافة إلى مشاكل أخرى، وإثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك،
فالطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها..
لذا يجب أن تحرصي على:
ـ شرب الماء، لأنه يعمل على الترطيب من الداخل إلى الخارج، والحليب منزوع الدسم،
وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخرى والأفضل أيضاً بدون كافيين..
ـ عدم الاستحمام بالماء الساخن، قاومي إغراء بخار الحمام الساخن، فهو أكثر جفافاً، وعوضاً عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلك ممكناً عند الاستحمام. فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف على الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة الاستحمام الطويلة.
ـ الترطيب، بعد الاستحمام، ربتي بلطف علي المناطق الأكثر جفافاً
ببشرتك، ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما لا تزال بشرتك ندية، وتذكري أن
المرطبات الغنية تعمل بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضرات
التجميل التي تحتوي علي المرطبات.
ـ رطبي شفتاك، باستخدام بلسم الشفاه أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.
